전문의 닥터 탱고가 들려주는 의학, 건강이야기

  수면제 종류, 분류, 효능과 부작용 잠 못 이루는 밤, 혹시 수면제를 고민하고 계신가요? 정확한 정보로 건강한 선택을 도와드리겠습니다. 안녕하세요.  전문의 닥터 탱고 입니다.  가끔은 너무 힘들어 '수면제'라는 단어만 들어도 마음이 복잡해지는 분들도 계시지요. 오늘은 여러분이 보다 신뢰할 수 있는 정보로, 스스로를 지키는 데 도움이 될 수 있도록 수면제의 종류, 분류, 효능과 부작용까지 꼼꼼히 안내해드리려 합니다. 무심코 복용하는 약 하나가 생각보다 우리 몸에 미치는 영향이 크기 때문에, 정확한 이해는 필수입니다. 함께 차근차근 알아볼까요? 목차 수면제 종류 작용 시간에 따른 수면제 분류 각 분류별 대표 약물과 특징 수면제 부작용 및 주의사항 수면제 올바른 사용법 전문가 상담의 중요성 수면제 종류 수면제는 작용하는 기전과 성분에 따라 다양한 종류로 나뉩니다. 대표적으로 벤조디아제핀계 와 비벤조디아제핀계 수면제가 가장 널리 알려져 있습니다. 이외에도 멜라토닌 수용체 작용제 나 항우울제 기반 수면제 등이 있으며, 각각 작용 기전과 부작용 프로파일이 다릅니다. 작용 시간에 따른 수면제 분류 수면제는 작용 시간에 따라 다음과 같이 분류됩니다. 각각 특징이 달라 수면 문제의 양상에 따라 선택이 달라질 수 있습니다. 분류 특징 초단기형 빠르게 작용하여 입면을 돕지만 지속 시간이 짧음 단기형 입면과 수면 유지 모두 도움, 다음날까지 잔류 가능성 낮음 중기형 밤새도록 수면을 유지하는 데 적합 장기형 수면 유지뿐 아니라 불안 완화 목적에도 사용됨 각 분류별 대표 약물과 특징 ...

비타란주사란 무엇인가? – 성분, 효능, 그리고 리쥬란과의 차이점 피부과 시술에 관심 있는 분이라면 한 번쯤 들어봤을 '비타란주사'. 그런데 도대체 이게 정확히 뭘까요? 안녕하세요, 전문의 닥터 탱고입니다.  요즘 클리닉에 오시는 분들 사이에서 ‘비타란주사’에 대한 문의가 부쩍 많아졌어요. 상담하다 보면 다들 이름은 많이 들어봤는데 정확히 뭔지는 모르겠다고 하시더라고요. 그래서 오늘은 이 궁금증을 한 번에 풀어드리고자, 비타란주사의 구성부터 효능, 그리고 리쥬란주사와의 차이점까지 총정리해 드리려고 합니다. 제가 직접 시술하면서 느꼈던 임상적인 인사이트도 함께 공유해드릴게요. 피부에 관심 있으신 분이라면 오늘 포스팅, 끝까지 주목해주세요! 목차 비타란주사란 무엇인가? 주성분과 작용 메커니즘 기대할 수 있는 효능 시술은 어떻게 진행될까? 리쥬란과의 차이점 비교 주의사항 및 부작용 비타란주사란 무엇인가? 비타란주사는 피부 재생을 돕는 주사 시술 중 하나로, 피부 상태를 전반적으로 개선 하려는 분들에게 특히 많이 사용됩니다. 처음에는 재건 성형 분야에서 조직 회복을 촉진하기 위해 개발되었으나, 그 효능이 피부 미용에도 적합하다는 연구가 잇따르면서 에스테틱 영역 으로 확장되었죠. 저도 실제로 임상에서 사용하면서 피부결 개선, 잔주름 완화 효과를 많이 경험했어요. 특히 피부에 생기가 없고 칙칙한 경우, 한두 회만으로도 꽤 확연한 변화를 느끼는 경우가 많습니다. 주성분과 작용 메커니즘 비타란주사의 핵심 성분은 폴리뉴클레오타이드(PN) 와 히알루론산(HA) 입니다. PN은 연어 DNA에서 유래한 성분으로, 세포 재생과 조직 복구를 돕는 능력이 탁월하죠. 반면 히알루론산은 보습과 탄력에 도움을 줍니다. 이 두 성분의 시너지가 피부 재생력과 수분 보유력을 동시에 끌어올려줍니다. 성분 기능 ...

  멜라토닌 복용법: 닥터 탱고의 수면 건강 가이드 잠을 설친 다음 날, 멍하고 집중도 안 되고… 혹시 멜라토닌 복용, 한 번쯤 고민해보셨나요? 안녕하세요,  전문의 닥터 탱고입니다. 저도 예전엔 비행기 타고 해외 학회 다니면서 시차 적응이 너무 힘들었어요. 머리는 띵하고 밤엔 눈이 말똥말똥 뜨고, 낮엔 꾸벅꾸벅 조는 그 느낌… 겪어보신 분들 많으시죠? 요즘은 멜라토닌이라는 이름이 익숙해졌지만, 아직도 "언제, 얼마나, 어떻게" 먹어야 할지 헷갈리시는 분들이 참 많더라고요. 그래서 오늘은 여러분이 헷갈리실 필요 없도록, 멜라토닌에 대한 모든 정보를 한 번에 정리해드릴게요. 어렵지 않게, 하지만 꼭 필요한 이야기만 쏙쏙 담았으니 끝까지 함께 해주세요! 목차 1. 멜라토닌이란? 2. 언제 복용하면 좋을까? 3. 올바른 복용 방법 4. 안전성과 부작용 5. 닥터 탱고의 전문가 팁 6. 멜라토닌 Q&A 1. 멜라토닌이란? 멜라토닌은 우리 몸에서 자연스럽게 분비되는 호르몬이에요. 주로 밤이 되면 뇌의 송과선이라는 곳에서 만들어지는데, '수면 유도 호르몬' 이라고 불릴 만큼 수면에 중요한 역할을 하죠. 어두워지면 멜라토닌 농도가 올라가고, 아침이 되면 자연스럽게 줄어드는 게 정상적인 생체 리듬이에요. 그런데 스트레스, 인공조명, 나이 등의 이유로 이 리듬이 깨질 수 있죠. 그래서 부족한 멜라토닌을 외부에서 보충하려는 거예요. 2. 언제 복용하면 좋을까? 멜라토닌은 ‘만능 수면제’가 아닙니다. 필요한 상황에서 정확히 사용해야 효과를 볼 수 있어요. 대표적인 사용 사례는 다음과 같아요: 사용 상황 복용 이유 시차증 (Jet lag) 새로운 시간대에 빠르게 적응 교대 근무자 ...

콘서타 품절 사태의 배경과 원인 콘서타(Concerta)는 메틸페니데이트(methylphenidate) 성분의 장기지속형 ADHD 치료제입니다. 그런데 최근 몇 달 사이, 전국적으로 이 약의 공급이 급감하면서 품절 사태가 일어났습니다. 여러 원인이 복합적으로 작용하고 있어요. 우선, 제조사 측의 생산량 축소 혹은 유통 지연이 주된 이유입니다. 이는 국내뿐 아니라 글로벌 이슈이기도 합니다. 원료 수급의 문제, 유통 과정의 병목 현상, 심지어는 제약사의 내부 재정 조정도 거론되고 있어요. 거기에 더해, 약국과 병원 간의 커뮤니케이션 부재, 재고 파악 시스템의 미비도 혼란을 가중시키고 있죠. 공급망의 구조를 보면, 단순히 '약이 없다'의 문제가 아닙니다. 이 약은 보험 적용 품목이기 때문에, 유통상의 마진 문제로 일부 약국에서는 재입고를 꺼리는 상황도 생깁니다. 그 결과, 환자들이 직접 약국을 돌아다니며 '재고 있는 약국 찾기'에 매달리는 일들이 벌어지고 있습니다. 현재 ADHD 치료 환경은 어떤가요? 현재 ADHD 진료 현장은 말 그대로 '비상 상황'입니다. 기존에 콘서타로 잘 조절되던 환자들이 갑자기 약을 끊거나, 대체제를 급히 바꿔야 하는 상황이 생기면서 의료진도 적잖은 부담을 안고 있어요. 일부 환자는 약이 없다는 사실에 심리적으로 불안을 느끼고, 학업이나 업무 집중력에 바로 영향을 받기도 합니다. 항목 내용 진료 현장 상황 대체약 처방 증가, 처방 변경에 따른 부작용 및 순응도 저하 우려 환자·보호자 반응 불안, 당황, 학습 및 일상 기능 저하 약국 상황 입고량 불균형, 소규모 약국 중심 공급 부족 지금 우리가 취할 수 있는 현실적인 대처법 불안하더라도, 당장 할 수 있는 일들이 있습니...

  유레아플라즈마 파붐, 과연 성병이 맞을까? (전문의 작성) 무증상이라고 방심하다간 큰일 납니다. 여성 질염과 남성 요도염의 숨겨진 원인, 알고 계신가요? 안녕하세요, 전문의 닥터 탱고입니다. 요즘 진료실에서 가장 자주 듣는 질문 중 하나가 바로 "유레아플라즈마 파붐이 뭐예요?"입니다. 처음 들어보는 이름에 다소 당황하시는 분들도 많고, 검색해보면 온갖 정보가 쏟아지는데 정작 정확한 내용은 찾기 어렵다고 하시더군요. 그래서 오늘은 여러분께 '유레아플라즈마 파붐'이라는 이름 뒤에 숨겨진 진실과, 우리가 꼭 알아야 할 내용을 쉽게 풀어드리려 합니다. 걱정 마세요. 어려운 용어는 부드럽게 풀어드릴게요. 목차 유레아플라즈마 파붐이란? 감염 경로 및 증상 진단 방법 치료 방법 예방 수칙 오해와 진실, 그리고 상담 권유 유레아플라즈마 파붐이란? 유레아플라즈마 파붐(Ureaplasma parvum)은 성매개 감염(STI)의 일종으로 분류되는 세균 입니다. 마이코플라즈마와 유사한 종류로, 일반 세균과 달리 세포벽이 없기 때문에 일반적인 항생제로는 잘 치료되지 않죠. 이 균은 남성과 여성 모두의 생식기에 기생할 수 있으며, 특히 무증상 감염 이 많아 감염된 사실조차 모르는 경우가 대부분입니다. 문제는 이 균이 여성 질염, 비임균성 요도염, 불임 등과 연관이 있다는 점입니다. 특히 임산부에게는 조산이나 태아 감염의 위험까지 있어 더 신경 써야 하는 균이기도 하죠. 하지만 너무 걱정하실 필요는 없어요. 정확히 알고 관리하면 충분히 예방하고 치료할 수 있습니다. 감염 경로 및 증상 유레아플라즈마 파붐의 주요 감염 경로는 성접촉 입니다. 콘돔 없이 성관계를 가질 경우 감염 확률이 높아지며, 구강성교나 항문성교로도 전파될 수 있습니다. 드물게는 산모로부터 신생아로 전염되기도 합니다. 구분 ...

  코대원 시럽 주의사항 총정리 (전문의 작성) 기침 때문에 잠을 설친 밤, 혹은 아이가 콧물로 괴로워하는 모습을 보며 '이 약이 맞을까?' 고민해본 적 있으신가요? 안녕하세요, 닥터 탱고입니다.  요즘처럼 아침저녁으로 일교차가 큰 시기엔 감기 증상이 심해지는 분들이 많습니다. 저 역시 외래 진료실에서 “기침이 멈추질 않아요”, “코막힘 때문에 잠을 못 자요” 같은 이야기를 하루에도 수차례 듣곤 합니다. 특히 아이를 키우는 부모님들 사이에서는 코대원 시럽에 대한 문의가 정말 많습니다. “언제 먹이면 좋을까요?”, “이 시럽은 기침에만 좋은 건가요?”라는 질문을 받으며 느낀 건, 이 약에 대해 너무 모호한 정보가 많다는 점이었어요. 그래서 오늘은 코대원 시럽에 대한 모든 궁금증을 시원하게 풀어드릴까 합니다. 목차 코대원 시럽의 성분과 작용 기전 어떤 증상에 효과가 있을까? 연령별 복용법과 권장 용량 부작용과 병용 시 주의사항 임산부 및 특수 질환자 복용 시 주의 언제 병원을 가야 할까? 닥터 탱고의 조언 코대원 시럽의 성분과 작용 기전 코대원 시럽의 핵심 성분은 덱스트로메토르판 과 클로르페니라민 입니다. 덱스트로메토르판은 마른기침을 줄여주는 성분인데요, 쉽게 말하면 우리 몸의 ‘기침 센터’를 일시적으로 눌러주는 역할을 해요. 상황에 따라 기침이 몸을 보호하는 반응일 수 있지만, 너무 잦은 기침은 오히려 회복을 방해하거든요. 한편, 클로르페니라민은 항히스타민제예요. 말 그대로 ‘알레르기 반응을 막아주는 성분’인데, 콧물이나 재채기 같은 증상을 완화해 줍니다. 어떤 증상에 효과가 있을까? 코대원 시럽은 감기 증상 중에서도 특히 마른기침, 콧물, 재채기 등에 효과적입니다. 가래가 많지 않은 기침이라면 이 시럽이 잘 맞을 수 있어요. 반면, 가래가 뻑뻑하게 끼는 경우엔 다른 점액용해제가 더 적합할 수 있습니다. 아래 표로...

액티피드정 주의사항 (의사 작성) 그냥 감기약이라고요? 하지만 복용 전 꼭 체크해야 할 주의사항이 있습니다. 안녕하세요, 진료실의 작은 꿀팁을 블로그로 전하는 닥터 탱고입니다. 오늘은 많은 분들이 '감기 기운이 있을 때 한 알쯤'이라며 쉽게 찾는 약, 바로 액티피드정 에 대해 다뤄보려 해요. 사실 진료실에서도 꽤 자주 처방되는 약이지만, 모든 분들에게 무조건 안전한 건 아니라는 점, 알고 계셨나요? 특히 알레르기 비염이나 콧물감기에 자주 드시는 분들, 오늘 포스팅을 꼭 끝까지 읽어주세요. 알면 더 안전하고 효과적으로 쓸 수 있습니다. 목차 액티피드정, 어떤 약인가요? 복용법과 복용 타이밍은? 다른 약과 함께 먹을 때 주의할 점 복용을 피해야 할 사람들 닥터 탱고의 진료실 멘트 자주 묻는 질문들 (FAQ) 액티피드정, 어떤 약인가요? 액티피드정(Acetified Tab.)은 감기 증상 중 특히 콧물, 코막힘, 재채기 등에 효과가 있는 복합 감기약입니다. 주성분은 트리프롤리딘(Triprolidine) 과 슈도에페드린(Pseudoephedrine) 으로, 각각 항히스타민제와 혈관수축제로 작용합니다. 즉, 알레르기 반응으로 인한 콧물과 코막힘을 줄여주는 역할을 하죠. 감기로 인한 비염 증상이 있거나, 계절성 알레르기 비염이 반복되는 경우에도 사용됩니다. 하지만, 단순한 해열진통제와 달리 혈압 상승, 졸림, 심장 두근거림 등의 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 복용법과 복용 타이밍은? 액티피드정은 보통 하루 2~3회, 식후에 복용 합니다. 약을 먹고 나서 약간의 졸음이 올 수 있으므로, 업무나 운전 전에 복용하는 건 피하는 게 좋습니다. 복용 시점 권장 사항 식후 위장 자극을 줄이기 위해 식사 후 복용 권장 ...